Canada
USA
Japan
چند نکته درباره تغذیه دوران قاعدگی
چرا تغذیه مناسب در دوران پریودی مهم است؟ در دوران پریودی هورمون های خاصی به مقدار متفاوتی ترشح می‌شو...
غذاهای مناسب دوران قاعدگی در طب سنتی
در طب سنتی پیشنهاد‌های زیادی برای کاهش علائم و درد ناشی از پریودی وجود دارد. غذاهای مناسب دوران قاعد...
در دوران پریودی چه بخوریم
چرا تغذیه مناسب در دوران پریودی مهم است؟ در دوران پریودی هورمون های خاصی به مقدار متفاوتی ترشح می‌شو...
پریودی آسان با رعایت نکاتی ساده
پریود شدن و یا همان قاعدگی، بخشی اساسی در زندگی هر بانویی شمرده میشود. میدانیم که این دوره با دردهای...